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3、每次喝水都要检查一下，看看你每天的饮水量是否符合标准。

4、每天锻炼一个小时，使你的健康状况提高一半以上，了解你的身体状况。

1、用户可以记录自己的步伐并分享锻炼经验，以培养良好的自律习惯。

2、悦动步数可以设定锻炼目标，并鼓励自己完成每天的锻炼量。

3、可以随时自动记录，具有无广告的刷新界面，并且可以记录和统计热量消耗。

4、每次锻炼数据都可以实时更新，并可以随时在线查看详细信息。

1、可以制定一个日常锻炼计划，每个人锻炼的积极性也可以更强。

2、悦动步数生成实时记录，并根据每日饮用水登记自动生成历史记录。

3、可以自动收集数据，并可以自动统计和分析每个人的饮用水登记数据。

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1、悦动步数加入圈子，随时随地发现附近的体育专家，交朋友也会更容易。

2、支持步行、骑行、跑步、健身等多种记录模式，步数准确率高达95.8%。

3、每天快走、共享自行车和团队打印可以通过完成锻炼目标为你赢得一个红包。